Sinatraのあらかると

記録することで、環境構築で悩まない。

今週のお題。

「睡眠時間」

いつも、午後8時ごろ〜午前6時ごろまで眠るのが習慣になっている。

布団はたたみで敷いて、枕はやらかめ。家族で眠るのが安心する。

ねこはエコだっていうけど、我が家の大猫(妻)と子猫(娘)も、リラックスゾーンをもっている。
くっついていくと結構、暖かい。

最低でも6時間は眠りたい。

少ない日はボーとするし、多い日は眠気がとれない。

睡眠時間は、8時間くらいがちょうどいい。
でもこの時期は10時間くらい寝てる。


そんな睡眠時間をとってる。

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